“A MOVERSE ACOSTA”

 

¿ Qué es A Moverse Acosta?

-      Un programa de incentivo a la actividad física y deporte, para luchar contra el sedentarismo y adoptar un nuevo estilo de vida.

 

¿Para quién está dirigido?

-      Para toda la Comunidad del Mariano Acosta.

 

-      Es a partir de los contactos establecidos con COASyP (Consejo Argentino de Salud y Prevención) que tomamos una mayor conciencia de la necesidad de implementar un Proyecto que abarcara a toda la Comunidad, ya que observamos, un progresivo deterioro de la condición física de nuestros alumnos y la búsqueda constante de los adultos de actividades que satisfagan plenamente sus necesidades de movimiento.

 

-      Es importante desarrollar este programa porque a partir de él se generan acciones que combaten el SEDENTARISMO, definido por la OMS (Organización Mundial de la Salud), como principal factor de riesgo.

 

-      No solo se basa en la realización deportiva, sino incentivar a todos,  de que “la realización de 30 minutos diarios de actividad física mejorará su calidad de vida”

 

-      Además promueve la adquisición de hábitos, costumbres y actitudes positivas, como ser simplemente, sustituir el ascensor por las escaleras.

 

-      Todo esto enmarcado en el Proyecto Institucional Participativo AFSyP (Actividad Física Salud y Prevención).

   

“A MOVERSE ACOSTA”

 

¿Qué objetivos persigue?

 

-      Concientizar de la importancia de la actividad física en cualquier edad.

-      Combatir el sedentarismo.

-      Luchar contra adicciones sociales más frecuentes.  

-  Tabaco.

-      Alcohol.

-      Drogas.

-      Alimentación excesiva (obesidad).

-      Estimular a los educandos a la práctica deportiva.


¿Con qué medios contamos para lograr estos objetivos?

 

ADOLESCENTES

 

-      Torneos internos

-      Fútbol

-      Handdol

-      Handbol mixto

-      Voley mixto

-      Talleres

-      Gimnasio de musculación

 

-      Desarrollo del Programa Bliss

-      Controles de salud.

-      Charlas informativas

 

ADULTOS

    

-      Torneo de fútbol de Ex Alumnos

-      Gimnasio de Musculación

-      Gimnasia para padres

-      Talleres

-      Caminatas

-      Controles de salud

-      Charlas informativas

ACTIVIDADES PROPUESTAS

 

1.  Aplicación de cuestionarios para diagnosticar el nivel de actividad física.

2.  Aplicación para diagnosticar el nivel de tabaquismo en la población escolar.

3.  Elaboración y distribución de carteles informativos sobre actividad física y salud.

4.  Elaboración de carteles acerca de los beneficios de la actividad física.

5.  Elaboración de carteles sobre prevención de enfermedades y adicciones.

6.  Creación y divulgación del concepto del programa

7.  Creación de carteles y adhesivos con el slogan del programa.

8.  Incentivar acciones permanentes con relación a la promoción de salud a través de la actividad física.

9.  Coordinación con los profesionales del  Hospital Ramos Mejía para las diversas charlas informativas sobre prevención.

10.      Coordinación con los profesionales del Hospital Ramos Mejía para efectivizar los controles de salud.

 

¿Porque a Moverse Acosta?
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Ficha de adhesión
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Todas las actividades se realizarán bajo el marco del Proyecto Institucional Participativo AFSyP.

 

ACTIVIDAD FÍSICA SALUD Y PREVENCIÓN

PARA LA COMUNIDAD DEL

“MARIANO ACOSTA”

 

“A MOVERSE ACOSTA”  

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